Five Roses - Coaching Mirjam Geier

Der fünfstufige Five Roses©-Ansatz

  1. Gehirntraining, mentales Aktivierungstraining zur Steigerung von Flexibilität, Kreativität, Belastbarkeit und mentaler Fitness
  2. Eigenverantwortlicher Umgang, gesundheitsbewusstes Verhalten, Entwicklung von gesundheitsfördernden Strukturen
  3. Gefühle lenken, um Motivation, Dynamik und Energie zu erhalten
  4. Integration der Persönlichkeit in die Organisation, Teamgeist fördern, reibungslose Kommunikation, bewusst Vernetzungen schaffen
  5. Kraft tanken durch ausreichende Regeneration, Schlaf, Bewegung, Entspannung und mentales Relaxationstraining um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten